Ajurvédske bylinné kúpele
Avagaha Sveda pochádza z dvoch slov Avagaha (ponorenie) a Sveda (premývanie alebo naparovanie) a je to ájurvédska liečebná terapia spojená s kúpaním, ktorá očisťuje telo, osviežuje a prináša pocit dokonalého uvoľnenia a relaxu. Vykonáva sa pomocou liečivých bylinných zmesí, ktoré spolu s teplou vodou podporujú správnu cirkuláciu krvi a prinášajú okamžitú úľavu od akýchkoľvek bolestí spôsobených zápalom alebo stuhnutosťou svalov. Pôsobí upokojujúco aj na myseľ a podporuje dobrý spánok. Kúpeľ je vynikajúci pre ľudí trpiacich reumatizmom, hemoroidmi a inými súvisiacimi ochoreniami a je tiež skvelým odpočinkom po náročnom dni. Súčasťou terapie je aj zábal a odpočinok na lôžku po kúpeli.
Je vynikajúci aj po predchádzajúcej celotelovej olejovej masáži Abhyanga. Kúpeľ predĺži čas relaxácie a uvoľnenia a zavŕši účinky masáže.
Hlavné účinky terapie:
-
pomáha pri ťažkostiach a chorobách spojených s močovým ústrojenstvom
-
pomáha pri liečení hemoroidov
-
zmierňuje bolesti v krížovej oblasti chrbtice, bedier a panvy
-
je vynikajúca pri artróze
-
zmierňuje stres a úzkosť a priaznivo pôsobí pri nespavosti
-
je účinná pri poruchách menštruačného cyklu