Ajurvédske sauny
Na terapie prichádzajte prosím o 10 minút skôr, aby sme začali včas a plnohodnotne využili všetok čas.
Svedana pochádza zo slova Svid (potiť alebo spotiť) a je to terapia, ktorá sa používa na vyvolanie potenia v ájurvédskej saune za pomoci bylinnej pary. Cieľom terapie je prostredníctvom stimulácie potných žliaz uvoľniť všetky nečistoty, ktoré sú zakorenené hlboko v tele. Týmto procesom uvádza organizmus do rovnováhy, stimuluje cirkuláciu krvi a podporuje celkové zdravie. Poskytuje tiež úľavu pri bolestiach a zápaloch svalov, omladzuje pokožku a pomáha pri liečbe kožných chorôb.
Parný kúpeľ Svedana sa zvyčajne vykonáva po predchádzajúcej olejovej masáži. Teplom a potením sa otvoria kanáliky, vyplavujú sa toxíny a prehriatie tela pomáha uvoľniť vnútorné bloky.
Hlavné účinky terapie:
-
zlepšuje krvný obeh a trávenie
-
zmierňuje stuhnutosť svalov
-
znižuje hmotnosť, čistí tkanivá a pomáha vylučovať toxíny z tela
-
je vynikajúca pri nachladnutí, kašli a astme
-
pomáha pri artritíde a má podporné účinky pri ochrnutí