Blog

Trápi vás alergia? Pomôcť vám môže prírodná ajurvédska liečba.

Či ide o ranné kýchanie, sennú nádchu, potravinové, sezónne, ale aj iné alergie, pomocou ajurvédy môžete ich príznaky zmierniť a pri zodpovednom prístupe sa dokonca úplne vyliečiť.

Čítať viac

Niet lepšieho lieku ako voda

Príroda dala do vienka každému z nás veľký dar – schopnosť starať sa o svoje zdravie a telo. Je len na nás, ako tento dar využijeme. Najlepším prírodným prostriedkom na udržanie zdravia je obyčajná voda.

Čítať viac

Svetový deň saunovania

Počuli ste už o Svetovom dni saunovania? Vymysleli ho kde inde, ako vo Fínsku.

Čítať viac

SM systém, pohybová gramotnosť

Trápia Vás bolesti chrbta, pocity tŕpnutia, pálenia a „mravenčenia“ končatín? Ich príčinou môže byť nesprávne sedenie, nedostatok pohybu, ale aj nevhodne nosená kabelka či nákupná taška. Metóda SM systém predstavuje jednoduché a účinné cviky odstraňujúce príčiny bolesti chrbtice a má veľký význam v prevencii a liečbe porúch kĺbov.

Čítať viac

Terapia pre pacientov s postcovidovým syndrómom

Prekonali ste ochorenie COVID-19 a stále sa necítite dobre? Ide o tzv. postcovidový syndróm, ktorý môže odznieť po niekoľkých dňoch, týždňoch, ale aj mesiacoch po prekonaní ochorenia.

Čítať viac

Soľ nad zlato nájdete ukryté aj v soľnej jaskyni

Pri návšteve soľnej jaskyne objavíte zdravie, ktoré je ukryté v soli.

Čítať viac

Otužovanie sa treba naučiť

Otužovanie je v poslednom čase mimoriadne „trendy.“ Do ľadovej vody sa vrhajú celebrity aj influenceri na sociálnych sieťach. Viete však, že otužovanie nie je len imidžovou záležitosťou, ale má skvelý vplyv na posilnenie imunitného systému?

Čítať viac