Programy pre firmy
Zdravie vo firme s ajurvédou a jogou
Programy pre firmy môžu mať rôzne podoby. V dnešnej dobe potrebujeme najmä podporu zdravia, ktoré je to najdôležitejšie, čo máme.
Sú vašim cieľom zdraví a spokojní zamestnanci?
Ponúkame vám viacero možností ako odmeniť svojich zamestnancov a dopriať im to čo skutočne potrebujú k tomu, aby pracovali efektívne a s chuťou - mentálny a fyzický relax, úľavu od častého sedenia za počítačom, chutné a zároveň vyvážené jedlo v príjemnom prostredí. Svojich zamestnancov môžete odmeniť formou zážitkových programov v našom centre, darčekovými poukážkami pri významných jubileách či vzdelávaním voblasti zdravia, ajurvédy a jogy.
Teambuilding v RAJ zdravia
Program je určený pre posilnenie tímovej spolupráce asúdržnosti. Je vhodný pre malé tímy do 20 osôb, pre manažment či jednotlivé oddelenia. Program pripravujeme vždy na mieru podľa vašich predstáv a požiadaviek. Program v RAJ zdravia môže zahŕňať napríklad:
- cvičenie jogy, uvoľnenie svalov, zameranie na eliminovanie syndrómu kancelárskeho oka, krku achrbtice.
- relax v Soľnej jaskyni a SPA Kneippov raj s prezentáciou - otužovanie podľa Kneippa, správne saunovanie, saunovanie pri určitých chorobách, kontraindikácie.
- ochutnávky čajov, ktoré zlepšia trávenie a upokoja myseľ
- správne dýchanie, praktické cvičenia, vplyv dýchania na psychiku, techniky na uvoľnenie napätia a stresu
- masáže a terapie pre zamestnancov podľa vlastného výberu
- vegetariánsky obed, občerstvenie - čaká na vás kulinársky zážitok ajurvédskeho jedla
Vzdelávanie
Prednášky či webináre z oblasti zdravia pre celú firmu. Témuvieme pripraviť na mieru podľa vašich predstáv. Tu jeniekoľko tém už realizovaných prednášok:
- "Koľko ľudí, toľko chutí" - Správne stravovanie aochutenie jedla, aký vplyv majú chute na trávenie aemócie.
- "Stereotypy a zlozvyky" - Naučíme vás, ako s nimipracovať, aby negatívne neovplyvňovali zdravie.
- "Pránajáma, životodarná energia" - Osvojíte si technikysprávneho dýchania, cvičenia, zistíte, ako dych súvisí sostresom a emóciami,
- "Očista tela a mysle" - Ako sa zbaviť tukovýchvankúšikov, prečo je vnútorná očista dôležitá, ako naočistu v domácom prostredí.
- "Teplá olejová masáž" - Ukážeme vám základné princípyajurvédskej masáže, prečo sa používa veľa oleja, naučímevás, ako si urobiť automasáž a prečo je to dôležité.
Darčekové poukážky
Darčeková poukážka na konkrétnu službu alebo snabitým kreditom, ktorý je možné využiť na zážitok vSPA Kneippov raj, pobyt v soľnej jaskyni, na ajurvédskemasáže a terapie podľa vlastného výberu či na jedlo aobčerstvenie v reštaurácii Manna a v Nektár bare.
- darčekové poukážky sú vhodné ako odmena pre dlhoročných zamestnancov či pri významných životných jubileách
- text poukážky môžete vytvoriť s nami
- darčeková poukážka je v elegantnom dizajne, zabalená v originálnej obálke s logom RAJ zdravia
Slávnostné eventy
Svoje eventy môžete obohatiť interaktívnym programom s témami:
- "Degustačná ajurvédska večera" - Prezentácia korenín a vysvetlenie toho, ako chute pôsobia na trávenie aj na našu náladu a myslenie
- "Večer ajurvédskych masáží" - Viac o liečivých účinkoch ajurvédskej masáže, ukážky masáží a ako na automasáž v pohodlí domova
- "Zistite svoju konštitúciu" - Zábavnou formou otypujte seba alebo kolegu, pomôže vám to lepšie rozumieť sebe aj druhým.
Vyskladajte si program pre vašu firmu podľa našich odporúčaní alebo vám radi poradíme a zostavíme program na mieru. Konkrétny program a cenovú ponuku radi pripravíme podľa vašich požiadaviek, kontaktuje nás.