Tanečné kreácie

Tanečné kreácie

Zažite potešenie z pohybu a tanca, naučte sa jednoduché tanečné variácie.

Tanečné kreácie

Kedy: v stálom rozvrhu od 5. 5. 2022, prihlásiť sa môžete tu

Lektorka: Barborka, lektorka súčasného tanca a baletu

Čo vás čaká:

  • Zažijete potešenie z pohybu a tanca.
  • Precvičíte motoriku a koordináciu tela.
  • Objavíte nové pohybové možnosti.
  • Oslobodíte sa od každodenných starostí.
  • Rozprúdite krv, uvoľníte myseľ a dostaví sa radostná eufória.
  • Naučíte sa jednoduché tanečné variácie a pritom nemusíte mať žiadne skúsenosti s tancom.
  • Na záver krátka relaxácia a uvoľnenie mysle. 

___

  • Cvičí sa v pohodlnom, najlepšie v bavlnenom oblečení. Karimatky a vankúšiky sú k dispozícii. Z hygienických dôvodov navrhujeme účastníkom kurzov, aby si so sebou priniesli vlastný uterák, ktorý si položia na karimatku pod hlavu. Vstup do jogovej cvičebne je taktiež z hygienických dôvodov len v ponožkách.
  • Na lekcie jogy prichádzajte o 10 minút skôr, aby sme začali včas a vzájomne sa nerušili počas úvodnej relaxácie.
  • Cvičenia môžu navštevovať všetky osoby bez ohľadu na vek. Deťom do 15 rokov je povolený vstup len v sprievode dospelej osoby a len na tie cvičenia, ktoré sú primárne určené pre ich vekovú kategóriu. Tehotným mamičkách odporúčame od tretieho mesiaca tehotenstva len špeciálne kurzy pre nich určené.
Prehliadaním našich webových stránok ukladáme do Vášho prehliadača súbory cookies. Niektoré sú nevyhnutné na správne funovanie webu a niektoré slúžia pre analytické a marketingové účely. Všetky cookies sú plne bezpečné. Prosíme Vás o súhlas s ich používaním.
Odmietnuť
Nastavenia
Súhlasím