Zoznamka s ajurvédou

Zoznamka s ajurvédou

Zoznámte sa s ajurvédou počas víkendu Zoznamka s ajurvédou.

  • Dozviete sa, ako ajurvéda vníma človeka a choroby, zistíte, aká ste konštitúcia a čo pre vás znamená.
  • Naučíte sa, ako mať pod kontrolou svoje energie a ako si zlepšiť trávenie.
  • Zažijete turistiku s Pránajámou, zacvičíte si jogu a celý víkend budete jesť vyváženú ajurvédsku stravu.
  • Fakultatívne si môžete oddýchnuť v SPA Kneippov raj alebo v soľnej jaskyni.

Termín: 19.8. - 21.8.2022 (piatok - nedeľa)

Časový harmonogram**:

Piatok 19.8.

  • 16:00 – 17:00 Príchod, check-in pre ubytovaných hostí od 14:00 hod.
  • 17:00 – 18:00 Privítanie a spoločné zoznámenie sa.
  • 18:00 – 19:00 Ajurvédska večera.
  • 19:30 – 20:00 Zistite svoju osobnú konštitúciu podľa princípov ajurvédy (VÁTA, PITTA KAPHA).
  • 20:00 – 21:00 Joga a meditácia pod hviezdami (v prípade priaznivého počasia na letnej terase).

Sobota 20.8.

  • 07:00 – 08:00 Ranná joga na prebudenie tela aj mysle.
  • 08:30 – 09:30 Ajurvédske raňajky.
  • 10:00 – 12:00 Prednáška na tému Zoznamka s ajurvédou.
  • 12:15 – 13:00 Ajurvédsky obed.
  • 13:00 – 13:30 Meditácia na dobré trávenie.
  • 13:30 – 16:00 Ajurvédska masáž (30 min.) podľa vlastného výberu, presný termín podľa načasovania, fakultatívne možnosť dokúpiť vstup do SPA soľnej jaskyne.
  • 16:00 – 18:00 Turistika s Pránajámou (technika dychového cvičenia na naštartovanie energie).
  • 18:00 – 19:00 Ajurvédska večera.
  • 19:30 – 20:30 Joga a meditácia pod hviezdami (v prípade priaznivého počasia na letnej terase).

Nedeľa 21.8.

  • 8:00 – 9:00 Ranná joga na prebudenie tela aj mysle.
  • 9:00 – 10:30 Ajurvédske raňajky.
  • 10:30 – 11:30 Otázky a odpovede, vyhodnotenie programu.

Služby zahrnuté v cene:

  • Prednášky a služby lektora podľa časového harmonogramu.
  • 1x Pada Abhyanga (30 min.) alebo 1x Shiro Abhyanga (30 min.).
  • 2x ranná joga na prebudenie tela aj mysle (60 min.).
  • 2x večerná joga spojená s meditáciou (60 min.).
  • 1x meditácia na dobré trávenie
  • 1x ľahká turistika spojená s dychovými cvičeniami Pránajáma.
  • Parkovanie.
  • Plná penzia, laktovegetariánske jedlá pripravované podľa ajurvédskych princípov:
    • 2x raňajky (servírované raňajkové menu)
    • 1x obed (dvojchodové servírované menu)
    • 2x večera (dvojchodové servírované menu)

Rezervujte si víkend Zoznamka s ajurvédou do 8.8.2022 a ako DARČEK od nás dostanete 30 minútovú ajurvédsku diagnostiku*.

Cena: 185 EUR / osoba / program 

Cena programu s ubytovaním: 

1/2 izba, vlastná kúpeľňa/WC, obsadenie 2 osobami: 285,00 EUR / osoba / program
1/2 izba, vlastná kúpeľňa/WC, obsadenie 1 osobou: 345,00 EUR / osoba / program
1/2 izba, spoločná kúpeľňa/WC pre 2 izby, obsadenie 2 osobami: 245,00 EUR / osoba / program
1/1 izba, spoločná kúpeľňa/WC pre 2 izby, obsadenie 1 osobou: 285,00 EUR / osoba / program

Služby za príplatok:

skorý check-in od 11:00 / neskorý check-out do 14:00 20,00 EUR / osoba 
daň za ubytovanie:    1,70 EUR / osoba / noc
SPA Kneippov raj: 18,00 EUR / osoba / 2 hod.
soľná jaskyňa: 10,00 EUR / osoba / 50 min.
ajurvédska diagnostika vstupná (služba na objednávku vopred): 66,00 EUR / osoba / 60 min.
Avahaga Sveda (ajurvédsky bylinný kúpeľ v medenej vani): 21,00 EUR / osoba / 30 min.
Svedana (ajurvédska bylinná sauna): 19,00 EUR / osoba / 30 min.

Prezrite si naše ubytovanie. 

Dĺžka programu: 3 dni.

Nástup na program: v piatok 19.8. o 16:00 hod., ukončenie programu v nedeľu 21.8. o 11:30 hod.

Check-in pre ubytovaných hostí: od 14:00 hod., check-out: do 11:00 hod. Skorý check-in: od 11:00 hod. a neskorý check-out: do 14:00 hod. za príplatok v súlade s cenníkom individuálnych služieb. Pri ubytovaní pred 11:00 hod. a po 14:00 hod. sa účtuje cena za ďalšiu noc.

Prvou stravovacou službou je večera, poslednou stravovacou službou sú raňajky.

Ponuka je platná od 19.8. do 21.8. 2022.

Ceny služieb sú vrátane 20% DPH. Ceny ubytovania sú vrátane zníženej sadzby 10% DPH.

Zoznamka s ajurvédou

*Platí pri rezervácii programu Zoznamka s ajurvédou s ubytovaním aj bez ubytovania a zaplatení ceny za program do 8.8.2022.

**Zmena programu je vyhradená.

Prehliadaním našich webových stránok ukladáme do Vášho prehliadača súbory cookies. Niektoré sú nevyhnutné na správne funovanie webu a niektoré slúžia pre analytické a marketingové účely. Všetky cookies sú plne bezpečné. Prosíme Vás o súhlas s ich používaním.
Odmietnuť
Nastavenia
Súhlasím