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Klassische Massagen
Die klassischen Massagen im RAJ zdravia in Bratislava sorgen für tiefgehende Entspannung, fördern die Durchblutung und unterstützen das Lymphsystem – für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Unsere Massagen stärken das Immunsystem, lösen Muskelverspannungen und verbessern die Lebensqualität unserer Gäste. Arten klassischer Massagen, die Sie bei uns finden: Klassische Ganzkörpermassage (Teilmassage), Spezielle Rücken- und Nackenmassage, Anti-Stress-Massage, Aromamassage, Lavasteinmassage, Fußreflexzonenmassage, Anti-Cellulite-Packung, Sportmassage, Schwangerschaftsmassage, Feuchtigkeitsspendendes Hautpflege-Ritual
Psychosomatische Massage | 90 Min
Eine therapeutische Technik, die auf die Verbindung von Körper und Geist abzielt und Elemente der klassischen Massage, Entspannungstechniken und bewusste Berührung miteinander verbindet.
Klassische Ganzkörpermassage | 60 Min.
Es sorgt für eine tiefgehende Entspannung des gesamten Körpers und stärkt die körperliche und geistige Widerstandsfähigkeit des Organismus.
Balinesische Öl-Massage | 90 Min.
Die balinesische Ölmassage ist ideal für alle, die sich nach tiefer Entspannung, Regeneration und gleichzeitig nach einem Hauch von Exotik sehnen.
Kräuter-Entspannungsmassage – Paket mit 3 Behandlungen | 3 x 60 Min.
Eine Kombination aus traditioneller thailändischer Massage und der Anwendung heißer Kräutersäckchen.
Feuchtigkeitsspendendes Gesichtsritual | 45 Min.
Das feuchtigkeitsspendende Hautpflege-Ritual ist eine 45-minütige Behandlung, die die Haut sofort zum Strahlen bringt, glättet und intensiv mit Feuchtigkeit versorgt – ideal als schnelle Erfrischung und Entspannung zugleich.
Sportmassage | 30 Min.
Eine dynamische und intensive Massage, die sich vor allem an Menschen mit einem aktiven Lebensstil richtet.
Hot-Stone-Massage | 90 Min.
Die Lavasteinmassage wirkt entspannend und regenerierend. Sie hilft, Stress und Schlafstörungen abzubauen und die körperlichen Kräfte wiederherzustellen.
Schwangerschaftsmassage | 30 Min.
Eine speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmte Massage. (Massage der unteren/oberen Gliedmaßen)
Lifting-Gesichts- und Nackenmassage – Chiromassage | 30 min
Ein natürliches Facelifting, das tiefe Entspannung bewirkt, die Hautqualität verbessert und den Alterungsprozess wirksam verlangsamt.
Anti-Stress-Massage | 60 Min.
Die Ganzkörpermassage hat ihren Namen von den Begleiterscheinungen der heutigen modernen Zeit und hilft dabei, Verspannungen sowohl auf psychischer als auch auf körperlicher Ebene zu lösen.
Anti-Cellulite-Körperwickel mit Bandage | 90 Min.
Die intensive Anti-Cellulite-Packung mit professioneller Bandage wirkt gezielt auf die Problemzonen ein.
Fußreflexzonenmassage | 30 Min.
Eine angenehme, beruhigende Massage, die die Reflexpunkte an den Fußsohlen stimuliert und so die ordnungsgemäße Funktion der inneren Organe fördert.
Hot-Stone-Massage | 60 Min.
Die Lavasteinmassage wirkt entspannend und regenerierend. Sie hilft, Stress und Schlafstörungen abzubauen und die körperlichen Kräfte wiederherzustellen.
Balinesische Ölmassage | 60 Min
Die balinesische Ölmassage ist ideal für alle, die sich nach tiefer Entspannung, Regeneration und gleichzeitig nach einem Hauch von Exotik sehnen.
Kräuter-Entspannungsmassage | 90 Min.
Eine Kombination aus traditioneller thailändischer Massage und der Anwendung heißer Kräutersäckchen.
Sportmassage | 60 Min.
Eine dynamische und intensive Massage, die sich vor allem an Menschen mit einem aktiven Lebensstil richtet.
Schwangerschaftsmassage | 45 Min.
Eine speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmte Massage. (Massage der unteren/oberen Gliedmaßen)
Verjüngung und Entspannung in einem – SPA (120 Min.) + Gesichtsmassage (30 Min.)
Gönnen Sie sich eine Kombination aus einer 30-minütigen Gesichtsmassage und 120 Minuten im SPA „Kneippov RAJ“.
Klassische Massage (30 Min.) + Spa (120 Min.)
Gönnen Sie sich vollkommene Entspannung im SPA „Kneippov RAJ“ in Kombination mit einer klassischen Massage, die Ihnen hilft, Verspannungen und Müdigkeit loszuwerden.
Klassische Teilkörpermassage | 30 Min.
Es konzentriert sich auf Problemzonen des Körpers, die im Laufe des Tages Stress und Überlastung ausgesetzt sind, was zu verschiedenen unangenehmen Symptomen führt.
Aroma-Massage | 60 Min.
Eine wohltuende, entspannende und belebende Massage, bei der der gesamte Körper mit heilenden ätherischen Ölen massiert wird.
Anti-Cellulite-Wickel + Rückenmassage | 90 Min.
Entdecken Sie eine wirksame Kombination, die das Hautbild verbessert und gleichzeitig verspannte Muskeln lockert.
Spezielle Rücken- und Nackenmassage | 60 Min.
Leiden Sie unter verspannten Muskeln im Bereich der Schulterblätter, des Halses und des Nackens?
Wie man sich auf ayurvedische Massagen vorbereitet und wie man sich danach verhalten sollte:
Vor der Massage:
- Vorbereitung der Gesundheitsunterlagen: Bringen Sie alle relevanten Gesundheitsinformationen und Unterlagen zu Ihrem aktuellen Gesundheitszustand mit. Diese Informationen helfen dabei, die Massagen an Ihre individuellen Bedürfnisse anzupassen.
- Leichte Kost vor der Massage: Bevorzugen Sie am Tag vor der Massage leicht verdauliche Speisen. Vermeiden Sie schwere Mahlzeiten, um eine effektive Verdauung und Aufnahme der heilenden Wirkstoffe zu fördern.
- Ausreichende Flüssigkeitszufuhr: Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, trinken Sie jedoch nicht zu viel unmittelbar vor der Massage. Dadurch wird eine bessere Aufnahme der während der Massage verwendeten Heilöle und Wirkstoffe gewährleistet.
Nach der Massage:
- Entspannen Sie sich: Gönnen Sie sich nach der Massage Zeit zum Ausruhen und Entspannen. Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten, damit Ihr Körper die heilende Wirkung der Massage voll und ganz aufnehmen kann.
- Trinken Sie ausreichend: Trinken Sie ausreichend Wasser, um die Entgiftung und die Ausscheidung von Abfallstoffen aus dem Körper zu unterstützen.
- Achten Sie nach der Behandlung auf Kälte: Wenn Sie eine Kopfmassage erhalten haben, empfehlen wir Ihnen, nach der Massage eine Kopfbedeckung zu tragen, insbesondere bei kühlerem Wetter, um die Wärme zu bewahren und die wohltuende Wirkung der Massage optimal zu nutzen.
