Starostlivosť o zdravie, zdravé stravovanie, zdravý životný štýl. To sú čím ďalej tým častejšie témy, pretože ľudia si začínajú uvedomovať, že za komfort ukrytý v potravinách a polotovaroch s dlhou dobou trvanlivosti či v mrazených výrobkoch platíme drahú daň v podobe alergií, intolerancií, ekzémov. Návrat k prírodnému spôsobu života nemôže byť len módnou záležitosťou, stáva sa čím ďalej, tým viac nevyhnutnou potrebou.
5 rozdielov medzi ajurvédou a modernou medicínou
1. Filozofický základ
Ajurvéda je holistický systém medicíny, ktorý vznikol v starovekej Indii a je založený na princípoch rovnováhy mysle, tela a ducha. Moderná medicína je založená predovšetkým na vedeckej metóde a empirických dôkazoch.
2. Diagnostika a liečba
Ajurvéda sa zameriava na identifikáciu základných nerovnováh v tele, mysli a duchu. Na obnovenie rovnováhy využíva prírodné prostriedky – bylinné lieky, zmeny stravovania a jogu. Moderná medicína sa spolieha na diagnostické nástroje a testy na identifikáciu konkrétnych chorôb a predpisovanie farmaceutických liekov alebo chirurgických zákrokov na ich liečbu.
3. Prevencia vs. liečba
Ajurvéda kladie veľký dôraz na prevenciu chorôb a nabáda jednotlivcov, aby udržiavali zdravý životný štýl, aby sa predišlo chorobám, zatiaľ čo moderná medicína sa často zameriava skôr na liečbu existujúcich chorôb než na ich prevenciu.
4. Prístup k vedľajším účinkom
Ajurvéda zdôrazňuje dôležitosť vyhýbania sa alebo minimalizácie vedľajších účinkov. Moderná medicína uznáva potenciál vedľajších účinkov liekov a liečby, ale snaží sa ich minimalizovať starostlivým dávkovaním a monitorovaním.
5. Kultúrny kontext
Ajurvéda je hlboko zakorenená v indickej kultúre a tradícii a do svojich praktík zahŕňa duchovné a náboženské presvedčenie. Moderná medicína je globalizovaný systém, ktorý nie je viazaný na žiadnu konkrétnu kultúru alebo tradíciu.
