Workshopy

Na našich workshopoch spoznáte a aplikujete princípy ajurvédy do bežného života a naučíte sa žiť zdravšie. Ich cieľom je priblížiť tému ajurvédy širokej verejnosti a všetkým, ktorí si chcú prehĺbiť vedomosti a sami sa pričiniť o zlepšenie svojho zdravotného stavu.

Workshopy sa väčšinou konajú počas víkendov a obsahovo ich prispôsobujeme aktuálnym sezónnym témam. 

Personalizované ajurvédské workshopy a prednášky v RAJ zdravia

Kapacita workshopov je vždy obmedzená, preto sledujte kalendár podujatí a nezabudnite sa včas prihlásiť. 

V RAJ zdravia sme otvorení organizovaniu personalizovaných ájurvédskych workshopov a prednášok pre vašu skupinu. Naše priestory poskytujú ideálne prostredie pre vzdelávanie, zdieľanie informácií a praktické cvičenia v oblasti ájurvédy. Neváhajte nás kontaktovať, aby sme prediskutovali vaše potreby a vypracovali plán na mieru pre vašu ájurvédsku udalosť v RAJ zdravia. Tešíme sa na spoluprácu!

Doteraz zrealizované workshopy:

• Pránájáma, vedomé dýchanie 
• SM systém
• Jarná očista podľa ajurvédy
• Posilnenie imunity
• Buďte strojcom svojho šťastia s ajurvédou
• Ajurvéda a joga v liečbe postcovidu  
• Alergie – ako na ne?
• Gongový kúpeľ: terapia zvukom 
• Meditácia k splnu mesiaca 
• Mikrobióm: fontána mladosti
• Nedeľné dopoludnie pre ženy: Archetypy posvätného ženstva
• Cvičenia na chrbticu: zbavte sa bolesti
• Dopoludnie s ajurvédou: Ako si užiť leto s ajurvédou?
• Šatkarmy, jogové očistné techniky
• Rytmická strava a prerušovaný pôst
• Ajurvéda pre zdravé kĺby
• Pripravte sa na zimu s ajurvédou
• Praktické tipy pre zdravé kĺby
• Poznáte svoju pečeň?
• Spíte správne?
• Dajte zbohom celulitíde
• S hudbou do hlbín duše
• Ako udržať stres pod kontrolou?
• Spoznajte a harmonizujte svoju dóšu
• Jarná očista v saune
• 3-dňový Ajurvédsky Seminar – Ajurvéda na každý deň