Workshopy

Workshopy

Na našich workshopoch spoznáte a aplikujete princípy ajurvédy do bežného života a naučíte sa žiť zdravšie. Ich cieľom je priblížiť tému ajurvédy širokej verejnosti a všetkým, ktorí si chcú prehĺbiť vedomosti a sami sa pričiniť o zlepšenie svojho zdravotného stavu.

Workshopy sa väčšinou konajú počas víkendov a obsahovo ich prispôsobujeme aktuálnym sezónnym témam. 

Najbližšie workshopy:

Doteraz zrealizované workshopy:

  • Pránájáma, vedomé dýchanie 
  • SM systém
  • Cesta zvukom
  • Jarná očista podľa ajurvédy
  • Posilnenie imunity
  • Buďte strojcom svojho šťastia s ajurvédou
  • Ajurvéda a joga v liečbe postcovidu  
  • Alergie - ako na ne?
  • Gongový kúpeľ: terapia zvukom 
  • Meditácia k splnu mesiaca 
  • Mikrobióm: fontána mladosti
  • Nedeľné dopoludnie pre ženy: Archetypy posvätného ženstva
  • Cvičenia na chrbticu: zbavte sa bolesti
  • Dopoludnie s ajurvédou: Ako si užiť leto s ajurvédou?
  • Šatkarmy, jogové očistné techniky
  • Rytmická strava a prerušovaný pôst
  • Ajurvéda pre zdravé kĺby
  • Pripravte sa na zimu s ajurvédou
  • Praktické tipy pre zdravé kĺby
  • Poznáte svoju pečeň?
  • Spíte správne?
  • Dajte zbohom celulitíde
  • S hudbou do hlbín duše
  • Ako udržať stres pod kontrolou?

Kapacita workshopov je vždy obmedzená, preto sledujte kalendár podujatí a nezabudnite sa včas prihlásiť.