Blog

Ajurvédske tipy pre zdravé a silné vlasy aj v lete

Letné obdobie si vyžaduje väčšiu starostlivosť o naše telo. Priveľa slnka, horúčava, potenie, UV lúče, striedanie slnečného a vodného kúpeľa, to dá zabrať každej pokožke. Najlepšia je prevencia, ale keď „prihára“, treba hasiť. V dnešnom článku sa dozviete ajurvédske tipy pre zdravé a silné vlasy.

Čítať viac

Nápoje a jedlá na vnútorné ochladenie

Ako sa v lete efektívne ochladiť zvnútra?

Čítať viac

Objavte Rasayanu, ajurvédsky letný omladzovací program

Ste často pod stresom, máte rýchle životné tempo, cítite sa bez energie? Leto je ideálnym obdobím na oddych, regeneráciu a posilnenie organizmu, aby sme jesenné a zimné mesiace prežili plní sily, energie a zdravia. Nemusíte pritom cestovať stovky či tisíce kilometrov. Exkluzívne v RAJ zdravia nájdete špeciálny ajurvédsky letný omladzovací program Rasayana.

Čítať viac

Lekár radí: v lete nezabúdajte na rovnováhu

"Z pohľadu lekára západnej medicíny s ajurvédskym vnímaním zdravia človeka nevyhnutne akceptujem celistvosť zdravia a jej podmienenosť rovnováhou psyché a tela," hovorí lekár MUDr. Igor Brizlák. Aktivita, pokoj, práca a relax. Leto je špecifickým obdobím roka práve z pohľadu striedania týchto vzájomne polaritných stavov.

Čítať viac