Valentín nemusí byť o klišé, preplnených reštauráciách či povinných darčekoch. Môže byť o vedomosti, blízkosti a spoločnom zážitku. V RAJi zdravia v Bratislave sme pripravili výnimočný valentínsky program, ktorý spája jogu vo dvojici, ayurvédsku masáž, hlbokú relaxáciu a na záver aj 4-chodovú vegánsku degustačnú večeru v reštaurácii Manna.
Ideálny program pre páry, priateľov aj rodinné dvojice, ktoré chcú Valentína prežiť inak – zmysluplne a s ľahkosťou.
Valentín v RAJi: Joga vo dvojici + ayurvédska masáž hlavy + hlboká relaxácia
Valentínsky workshop pre 2 osoby
Oslávte Valentína netradične – pohybom, harmóniou a vedomým spojením. Workshop Valentín v RAJi je pozvánkou spomaliť, naladiť sa jeden na druhého a zažiť skutočné prepojenie cez telo a dych.
Počas jogy vo dvojici sa naučíte pracovať so vzájomnou dôverou, stabilitou a rovnováhou. Čaká vás jemný strečing, posilnenie, balans aj veľa prirodzeného smiechu. Workshop je vhodný pre partnerov, kamarátky, súrodencov či akékoľvek blízke dvojice – nie je potrebná predchádzajúca skúsenosť s jogou.
Súčasťou programu je aj ayurvédska suchá masáž hlavy, jednoduchá technika, ktorú si vyskúšate navzájom, a na záver hlboká relaxácia so zvukovým kúpeľom (gongy, tibetské misy), ktorá pomáha uvoľniť nervový systém a napätie.
Harmonogram workshopu:
- 15:30 – 16:45 Joga vo dvojici (strečing, sila, koordinácia, stabilita, balans, smiech 😊)
- 16:45 – 17:30 Ayurvédska suchá masáž hlavy – spoločná technika
- 17:30 – 18:00 Šavásana – hlboká relaxácia so zvukovým kúpeľom
Kedy: 14. 2. (sobota), 15:30 – 18:00
Kde: RAJ zdravia, Bratislava
Cena: 49 € / 2 osoby
Lektorka: Šárka
Kapacita workshopu je obmedzená, odporúčame rezerváciu vopred.
Valentínska 4-chodová vegánska degustačná večera – reštaurácia Manna, Bratislava
Po workshope môžete plynulo pokračovať večerom plným chutí. V reštaurácii Manna (RAJ zdravia, Bratislava) vás čaká 4-chodová vegánska valentínska degustačná večera, pripravená s dôrazom na sezónne suroviny, kreativitu a modernú rastlinnú kuchyňu.
Táto vegánska večera na Valentína je ideálnou bodkou za dňom venovaným telu, mysli a vzťahom.
Kedy: 14. 2. 17:00 – open doors | 17:30 začiatok večere
Cena: 39 € / osoba
Valentínsky balíček: workshop + vegánska večera
Ak si chcete Valentína vychutnať naplno, pripravili sme pre vás zvýhodnenú kombináciu:
Valentín v RAJi + 4-chodová vegánska valentínska večera
Cena: 99 € / 2 osoby
Rezervácie: cez recepciu RAJ zdravia
Perfektný darček pre partnera, blízkeho človeka alebo pre vás samotných – zážitok, ktorý zostáva v tele aj v pamäti.
Valentín v Bratislave môže byť pokojný, chutný a vedomý.
Tešíme sa na vás v RAJi zdravia
