Príď si vychutnať deň plný pohybu, harmónie a relaxu v príjemnom prostredí!
Medzinárodný deň jogy oslavujeme v RAJ zdravia jedinečným programom, ktorý podporí tvoju fyzickú i duševnú rovnováhu. Čakajú ťa tri podujatia, ktoré si môžeš vybrať podľa svojich preferencií – alebo ich skombinovať do celodenného zážitku.
Ranná flow joga na terase + raňajky v reštaurácii Manna
🕘 9:00 – 10:15
Začni deň aktívne a vedome. Ranná flow joga na terase ti rozhýbe telo, prehĺbi dych a prinesie mentálne osvieženie. Po cvičení ťa čakajú vegánske/vegetariánske raňajky v reštaurácii Manna.
Cena: 19 €
Lektorka: Barbora
Čchi-kung workshop + obed v reštaurácii Manna
🕘 9:00 – 13:00
Spomaľ, načerpaj energiu a nauč sa základné princípy čchi-kungu – tradičného čínskeho cvičenia, ktoré harmonizuje telo aj myseľ. Súčasťou workshopu je aj vegetariánsky obed v reštaurácii Manna.
Cena: 33 €
Lektorka: Aneta
Gongový kúpeľ – hlboká zvuková relaxácia
🕔 17:00 – 18:30
Zaži silu liečivých vibrácií počas gongového kúpeľa. Toto podujatie je ideálne na uvoľnenie stresu, harmonizáciu nervovej sústavy a vnútorný reset.
Cena: 25 €
Lektorka: Denisa
Kde?
RAJ zdravia – Limbová 1A, Bratislava – Kramáre
Prečo sa zúčastniť Dňa jogy v RAJ zdravia?
- Oslavíš Medzinárodný deň jogy v zmysluplnej atmosfére
- Spojíš sa s telom, dychom a vnútorným pokojom
- Užíješ si skvelé jedlo, relax a komunitu
- Každý program je vedený skúsenými lektormi
Rezervácie a informácie
Miesta sú limitované, preto odporúčame rezervovať vopred. Vyber si svoj obľúbený program – alebo si dopraj celý deň pre seba!
📞 +421 2 2034 0712
📩 info@rajzdravia.sk
