Ajurvédsky detox: reštart tela, mysle a energie

Objavte silu tradičnej ajurvédy

Ajurvéda, najstarší systém prírodnej medicíny na svete, vníma detoxikáciu ako hlboký proces obnovy rovnováhy tela, mysle a energie.
Ajurvédsky detox v RAJ zdravia je komplexný, individuálne nastavený program, ktorý spája diagnostiku, terapie, masáže, výživu a prírodné doplnky.

• Individuálny program na mieru
• Certifikovaní ajurvédski terapeuti
• Viditeľné výsledky už po niekoľkých dňoch

Cieľom nie je len „očista“, ale trvalé zlepšenie zdravia, vitality a imunity.

Pre koho je ajurvédsky detox vhodný?

• cítite únavu, vyčerpanie alebo stres
• máte tráviace ťažkosti, nafukovanie či spomalený metabolizmus
• trpíte nespavosťou, bolesťami hlavy alebo napätím
• chcete podporiť imunitu a vitalitu
• potrebujete reštart po náročnom období
• chcete schudnúť prirodzene a zdravo

Ajurvéda vychádza z princípu jedinečnosti – preto je každý program zostavený na mieru podľa vašej konštitúcie (dóš).

Čo zahŕňa náš ajurvédsky detox program?

1. Ajurvédska diagnostika

Na začiatku absolvujete konzultáciu s indickou ajurvédskou lekárkou.

Diagnostika zahŕňa:

• určenie vašej dóše (Vata, Pitta, Kapha)
• analýzu trávenia a metabolizmu
• posúdenie životného štýlu a psychického stavu
• odporúčania na mieru

Na základe diagnostiky vytvoríme individuálny detoxikačný plán.

2. Ajurvédske terapie a masáže podľa predpisu ajurvédskeho lekára výberom z nasledovných:

• Abhyanga, Udwartana, Choorna Pinda Sveda, Shirodhara, Shiro Abhyanga
• Avagaha Sveda
• Svedana
• Nasya, Greeva Basti, Katu Basti, Janu Basti

Všetky masáže a terapie sa vykonávajú s použitím špeciálnych liečivých olejov podľa individuálnych odporúčaní lekára.

3. Ajurvédska strava – polpenzia

Súčasťou programu je ajurvédska polpenzia pripravená podľa princípov ajurvédy:

• ľahko stráviteľné jedlá
• sezónne a prírodné suroviny
• harmonizácia dóš
• podpora trávenia (Agni)

Strava je kľúčovým prvkom detoxu – bez drastických diét.

4. Prírodné výživové doplnky

Na základe diagnostiky odporúčame ajurvédske bylinné prípravky:

• na podporu trávenia
• na detoxikáciu pečene
• na harmonizáciu nervového systému
• na posilnenie imunity

Všetky doplnky sú prírodné a bezpečné.

Aké výsledky môžete očakávať?

Po absolvovaní programu klienti najčastejšie uvádzajú:

• viac energie a lepšiu koncentráciu
• lepšie trávenie a metabolizmus
• kvalitnejší spánok
• úbytok hmotnosti
• pokojnejšiu myseľ
• zdravšiu pleť

Najväčšou hodnotou je dlhodobá zmena životného štýlu.

Prečo absolvovať detox práve v RAJ zdravia?

✔ autentická ajurvéda
✔ individuálny prístup
✔ skúsení terapeuti
✔ komplexný program na jednom mieste
✔ pokojné prostredie pre regeneráciu

RAJ zdravia je miesto, kde sa tradičná ajurvéda mení na reálne výsledky.

Orientačná cena ajurvédskeho detox programu

Cena programu Detox: od 150 EUR / osoba / deň

Cena zahŕňa:

• ajurvédsku diagnostiku
• individuálny detox program
• ajurvédske terapie a masáže
• polpenziu podľa princípov ajurvédy
• detox balíček (výživové doplnky)
• odborný dohľad ajurvédskeho lekára

Služby za príplatok:

• ďalšie procedúry nad rámec programu
• ubytovanie
• raňajky
• vstup do SPA a soľnej jaskyne

Program je pod dohľadom ajurvédskeho lekára. Odporúčaná dĺžka programu Detox: 6 – 12 dní