Ajurvédsky Reset: 4-dňový intenzívny detox
Cítite sa vyčerpaní, bez energie alebo potrebujete rýchly reštart v hektickom období?
Nemusíte absolvovať týždne v liečebnom centre, aby ste pocítili silu indickej medicíny. Naša Krátka verzia Ajurvédskeho detoxu je navrhnutá ako intenzívna štvordňová kúra, ktorá zbaví vaše telo nahromadených toxínov (Áma), naštartuje metabolizmus a vráti vám stratený balans.
Tento program je ideálnou voľbou pre tých, ktorí hľadajú maximálny účinok v krátkom čase – a to všetko bez nutnosti vstupnej konzultácie u lekárky.
Harmonogram vašej očisty
Každý deň je strategicky navrhnutý tak, aby sa telo postupne otváralo, uvoľňovalo toxíny a následne ich efektívne vylučovalo.
- 1. deň | Abhyanga + Svedana | Celotelové olejovanie a bylinný parný kúpeľ na otvorenie kanálov
- 2. deň | Choorna Pinda Sveda + Shiro Abhyanga | Termoterapia bylinnými vrecúškami a uvoľňujúca masáž hlavy
- 3. deň | Choorna Pinda Sveda | Hĺbková detoxikácia tkanív a podpora lymfatického systému
- 4. deň | Choorna Pinda Sveda + Nasya | Finálna očista, uvoľnenie dutín a harmonizácia zmyslov
Kompletná cena programu: 344 €
(V cene sú zahrnuté prémiové personalizované ajurvédske oleje a bylinné zmesi.)
Čo vás čaká? Spoznajte silu našich procedúr
Aby bol váš detox účinný, kombinujeme techniky, ktoré pôsobia na fyzickej aj energetickej úrovni:
- Abhyanga: Celotelová olejová masáž, ktorá používa rytmické pohyby na vyplavenie toxínov z hlbokých tkanív do tráviaceho traktu. Zlepšuje spánok a posilňuje imunitu.
- Svedana: Ajurvédsky bylinný parný kúpeľ. Teplo pomáha otvoriť póry a kanály (srotas), čím urýchľuje odchod uvoľnených nečistôt von z tela.
- Choorna Pinda Sveda: Intenzívna terapia horúcimi plátennými vrecúškami naplnenými špeciálnymi bylinnými práškami. Je nenahraditeľná pri bolestiach kĺbov, svalov a pri redukcii podkožného tuku.
- Shiroabhyanga: Tradičná masáž hlavy, krku a ramien. Odstraňuje psychické napätie, bojuje proti bolestiam hlavy a hĺbkovo relaxuje nervovú sústavu.
- Nasya: Kľúčová terapia zameraná na očistu oblasti hlavy. Aplikácia liečivých bylinných olejov do nosových dutín podporuje uvoľnenie nahromadených hlienov a toxínov. Nasya zlepšuje dýchanie, vyjasňuje zmysly, zmierňuje úzkosť a zvyšuje celkovú životnú vitalitu.
Tento 4-dňový cyklus odporúčame absolvovať v ucelenom bloku (4 dni po sebe) pre dosiahnutie kumulatívneho terapeutického efektu.
