V sobotu 21. 5. 2022 si pripomenieme Medzinárodný deň čaju. Čaj je, hneď po vode, druhým najrozšírenejším nápojom na svete a okrem množstva zdravotných benefitov má v niektorých krajinách aj veľký kultúrny význam. Prečo je dôležité, aby sme si tento deň pripomenuli aj u nás?
21. máj bol za Medzinárodný deň čaju vyhlásený Organizáciou spojených národov (OSN) len nedávno – v roku 2019. Sezóna produkcie kvalitného čaju sa totiž vo väčšine krajín začína práve v máji. V niektorých krajinách, ako Srí Lanka, Nepál, Vietnam, Indonézia, Malajzia či Tanzánia, sa s Medzinárodným dňom čaju stretnete 15. decembra. Tento dátum však nikdy nebol oficiálne vyhlásený akoukoľvek organizáciou. Cieľom tohto sviatku je pripomenúť zdravotné benefity čaju a zamerať pozornosť verejnosti na producentov a pestovateľov čaju, ich finančnú podporu a fair trade.
Zdravotné účinky čaju
Pitie čaju má pre náš organizmus množstvo benefitov. Čaj obsahuje veľa vitamínov, minerálov, má antioxidačné a protizápalové účinky. Ajurvédska tradičná medicína pokladá čaj za nápoj prospešný zdraviu a liek, ktorý posilňuje celé telo. Ajurvédske čaje podporujú trávenie, imunitu, pomáhajú redukovať hmotnosť, znižovať tlak, zmierňujú stres, zvyšujú energiu a udržiavajú zdravý mozog.
Ako môžete osláviť Medzinárodný deň čaju?
Nezáleží na tom, či máte radi čierny alebo zelený čaj, horúci alebo ľadový. Čaj môžete piť pre osvieženie, jeho zdravotné účinky alebo jedinečnú chuť. Kúpte si niektorý z ajurvédskych čajov, ktoré nájdete v ponuke našej Nektárne – ajurvédskej lekárne a zdravých potravín. Pri výbere čaju si môžete prečítať čo obsahuje a čím je jedinečný. Vychutnajte si čaj po ajurvédskej či klasickej masáži v našej reštaurácii alebo na našej bylinkovej terase. Ku každej 60 minútovej masáži si teraz môžete vybrať bonus – pobyt v SPA, pobyt v soľnej jaskyni alebo vodoliečbu.
