Jar klope na dvere, my sme pre vás pripravili niekoľko noviniek. 1, Rozširujeme dennú ponuku o tretie jedlo pod názvom „Jarné menu“ Jedlá označené ako „Jarné menu“ neobsahujú cibuľu a censka, sú menej korenené, obsahujú menej tuku a zo strukovín sa používa len mung dal, červená a čierna šošovica. Od pondelka do piatka od 11:00 […]
My ženy si v sebe nesieme obrovský potenciál Bohyne. Nie každej žene sa však podarí počas života zažiť a precítiť si ten pocit hlbokej posvätnej esencie samej seba. Väčšinou sme zahltené vonkajším svetom a starostlivosťou o druhých, na seba zabúdame. Máme málo času zastaviť sa, na chvíľu sa vypnúť z toho každodenného stresu a vyživiť svoju dušu a telo. Väčšina žien je uštvaná […]
Počuli ste už o Svetovom dni saunovania? Vymysleli ho kde inde, ako vo Fínsku. Ide o 12. marec, dátum osláv sa však v tejto krajine rok od roka mení. Vo Fínsku sa údajne nachádza viac ako tri milióny sáun. Fíni ich nevyužívajú len ako miesto relaxácie, ale stretávajú sa v nich s priateľmi a so svojimi blízkymi. V rámci osláv Svetového […]
Maha Shivaratri (Maha Šivaratri), jeden z najvýznamnejších hinduistických sviatkov na počesť jedného z troch hlavných hinduistických bohov – Shiva (Šiva). Tento rok pripadá sviatok na utorok 1. marca. Prečo sa sviatok oslavuje, ako prebiehajú oslavy v hinduistických krajinách a ako ho osláviť doma? Maha Shivaratri doslova znamená Veľká Shivova noc. Sviatok je opradený mnohými legendami. Podľa niektorých je to […]
Potrebujete rozprúdiť celé telo, ale nechce sa Vám cvičiť? Masáž je vhodnou alternatívou. Panchakarma je unikátny ajurvédsky systém očistných terapií, v ktorom je masáž spôsobom, ako uvoľniť z tela nečistoty. Na workshope sa dozviete: Lektorka: Konzultant: Cena: 20 Eur / os. V cene: workshop, obed formou jednotného menu, parkovanie. Stretneme sa v sobotu – 26.2.2022 od 10,00 do […]
Takúto lekciu jogy u nás v ponuke nemáme, napriek tomu sa spontánne vytvorila skupinka, kde chodia tri manželské páry. Nie sú to žiadni novomanželia, vidno, že na spoločnej ceste už všeličo zažili. Manželky sú zjavne ohybnejšie, vedia sa lepšie uvoľniť, jogu už pravdepodobne cvičili aj v minulosti. Vďaka pozitívnym účinkom jogy sa stali inšpiráciou a […]
Neviete si upratať myšlienky v hlave a dostať sa do nadhľadu? Cesta zvukom môže byť riešením. Spojenie vedenej meditácie, aromaterapie a hry na harmonické hudobné nástroje. Čo zažijete: Lektorka: Cena: 20 Eur / os. V cene: meditácia, parkovanie, ochutnávka yogi čaju. Stretneme sa v sobotu – 19.2.2022 od 17,30 do 19,00 hod. v RAJ zdravia. Prosíme o príchod aspoň 15 minút […]
Trápia Vás bolesti chrbta, pocity tŕpnutia, pálenia a „mravenčenia“ končatín? Ich príčinou môže byť nesprávne sedenie, nedostatok pohybu, ale aj nevhodne nosená kabelka či nákupná taška. Metóda SM systém predstavuje jednoduché a účinné cviky odstraňujúce príčiny bolesti chrbtice a má veľký význam v prevencii a liečbe porúch kĺbov. Vedeli ste, že občasné pobolievanie krížov môže […]
Metóda SM systém predstavuje jednoduché a účinné cviky odstraňujúce príčiny bolesti chrbtice a má veľký význam v prevencii a liečbe porúch kĺbov. Na workshope sa dozviete: Prednášajúci: Cena: 20 Eur / os. V cene: prednáška, obed formou jednotného menu, parkovanie. Stretneme sa v sobotu – 12.2.2022 od 10,00 do 12,00 hod. v RAJ zdravia. Prosíme o príchod aspoň 15 minút vopred. Vstup […]
Kimči môžeme zaradiť k najzdravším pokrmom. Zdraviu prospešné je najmä z dôvodu, že ide o fermentovanú zeleninu. Tá je bohatá na prospešné probiotické baktérie, ktoré majú vplyv na správnu funkciu tráviaceho systému a posilňujú črevnú mikroflóru. Okrem toho je kimči aj zdrojom ďalších vitamínov a živín. Obsahuje viaceré vitamíny skupiny B, vitamíny C, K, A, železo, […]
