Prednáška o posilnení imunity bola určená najmä tým, ktorí majú aktívny prístup k svojmu zdraviu a vyhľadajú zdroj informácií ako k tomu prispieť. Účastníci sa dozvedeli niektoré základné pojmy a princípy ajurvédy týkajúce sa najmä stavovania, zdravého trávenia, návykov týkajúcich sa ročných období. Z pohľadu ajurvédy je jeseň špecifické obdobie, pretože spája dva protiklady – horúce leto a studenú zimu. O to […]
V našom Nektar bare môžete, okrem sezónnych limonád, zdravých dezertov a slaných chuťoviek, nájsť aj ajurvédsku kávu. Jej výhody sú známe po celom svete, no aj napriek tomu vám ju neponúknu v každej kaviarni. Tento chutný nápoj má pre naše telo prospešné účinky, najmä vďaka vysokému obsahu vitamínov a minerálnych látok. Je tvorený bylinkami, ktoré […]
Paneer je stredne tvrdý indický syr z plnotučného kravského mlieka. Podľa ajurvédy vnáša tento čerstvý domáci syr do nášho tela kvalitu satvy, to jest kvalitu čistoty, harmónie, dobra a múdrosti. V Indii tento syr nájdete vo veľa druhov jedál, najmä na štýl kari. Jeho pôvod sa datuje až do 16. storočia. Má špecifické vlastnosti: nie je zrejúci, […]
Na mieste bývalej budovy riaditeľstva detskej fakultnej nemocnice dnes stojí ajurvédsko-medicínsky inštitút. V r. 2016 spoločnosť Bohdal s.r.o. kúpila schátranú štvorposchodovú budovu bývalého riaditeľstva detskej fakultnej nemocnice, s cieľom vybudovať ozdravné centrum na princípoch tradičnej medicíny. Takmer dva roky trvalo vypracovanie projektu na rekonštrukciu budovy a stavebné práce začali v roku 2018. Na pôvodnom mieste stojí dnes o poschodie […]
Máme pre vás dve dobré správy – Prvú prezentáciu priestorov ajurvédsko-medicínskeho inštitútu RAJ zdravia už máme za sebou a druhá dobrá správa je, že sa blíži čas, keď aj Vás pozveme na prehliadku, alebo priamo na testovanie prevádzky a procedúr. Počas utorkovej prezentácie určenej pre úzky okruh zainteresovaných, vládla veľmi dobrá atmosféra, plná úprimných prianí ľudí nadchnutých […]
Tento recept je na „suché“ kičrí, ktoré má konzistenciu mierne rozvarenej, mäkkej a vlhkej ryže. Ryžu s dálom poriadne premyte a nechajte odkvapkať. Medzitým umyte a nakrájajte zeleninu. Rozohrejte ghí alebo olej a na pár sekúnd osmažte zmes korenia čurna masala. Pridajte zeleninu a 4-5 minút restujte na oleji. Pridajte dál a ryžu, restujte ešte […]
Dnes je deň detí. Detí, ktoré svojou radosťou, zvedavosťou, čistou vnútornou krásou, vedia byť v mnohom inšpiráciou pre dospelých. Rodičia sú pre deti prvými životnými učiteľmi. O to zvláštnejšie vie byť pre rodičov poznanie, že práve deti nás vedia veľa naučiť. Deti zrkadlia správanie a sprostredkovávajú svet dospelých prostredníctvom detských očí. Stávajú sa tak pre dospelých tiež učiteľmi. „Deti […]
Dnes, 22.4., oslavujeme Deň Zeme. Tento deň nám dáva príležitosť uvedomiť si podstatu nášho bytia a dôležitosť prepojenia človeka so zemou a s prírodou. V predošlom blogu sme hovorili o piatich základných živloch a zem je jedným z nich. Prinášame Vám zopár inšpirácií z ájurvédy a jogy na vnímanie tohto životne dôležitého prvku. Meditujte v prírode Meditácia v prírode nemusí znamenať sadnúť si do lotosového sedu niekde na […]
Základy ájurvédy pochádzajú zo starodávnej Indie, z pozorovania a skúmania bytia, existencie a pravdy. Spoločné poznanie sa šírilo medzi žiakmi počúvaním duchovných múdrostí od osvietených majstrov. Prvé ucelené poznatky o ájurvéde sa zachovali vo védach, pričom najstaršou zachovanou písomnosťou je Rigvéda. Tá opisovala niektoré liečivé rastliny, ktoré sa v Indii používali na medicínske účely. Neskôr to bola Atharva véda, z ktorej […]
V rámci svetového dňa zdravia, ktorý si každoročne pripomíname v deň vzniku WHO, 7. apríla 1948 sa na celom svete hovorí o potrebe ochrany zdravia, ako vzácneho daru, ktorý každému človeku umožňuje kvalitne žiť. Definícia zdravia Čo je zdravie, vieme v okamihu, keď sme ho stratili, či už krátkodobo, alebo na dlhšie, alebo ochorie niekto z našich blízkych. […]
